1.溫中散寒。艾灸具有溫中散寒的作用。艾絨性溫熱，使用艾灸可以疏通人體經脈，積蓄陽氣，從而可以預防寒氣入侵，起到溫中散寒的作用。

2.疏通經脈。艾灸具有疏通經脈的作用。使用艾灸可以促進氣血的流通，疏通身體的經絡，不僅可以調和脾胃以及五臟的機能，還可以活血化瘀，起到疏通經脈的作用。

3.排毒養(yǎng)顏。艾灸具有排毒養(yǎng)顏的作用。通過艾灸可以使人體的血液循環(huán)加速，促進身體內的毒素通過汗液排出體外，改善人體內分泌，使皮膚變得光滑，從而起到排毒養(yǎng)顏的作用。

4.預防疾病。艾灸具有預防疾病的作用。艾灸可以促進人體的新陳代謝和血液循環(huán)，增強人體免疫力，從而起到預防疾病的作用。     

（1）婦科：痛經、月經不調、慢性盆腔炎、排卵障礙型不孕、乳腺增生、宮寒等；

（2）兒科類疾病：小兒咳嗽、遺尿、盜汗、腹瀉等；       

（3）呼吸系統(tǒng)：過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等；

（4）消化系統(tǒng)：慢性胃腸炎、厭食、消化不良、腹瀉等；

（5）頸肩腰腿痛：肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎等；

（6）亞健康人群：容易感冒、畏寒怕冷等免疫力低下人群。

1.艾灸雖好，也不是人人都適用，需要辨證論治。比如一些實熱證、陰虛內熱者以及孕婦腰骶部等慎灸。

2.灸后注意保暖，暫避風寒，避免攝入生冷、刺激性食物。

3.過饑過飽均不宜灸，灸后適量飲溫水，灸后2小時左右再洗澡。